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Obésité – Symptômes et causes

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L’obésité est une maladie complexe impliquant une quantité excessive de graisse corporelle. L’obésité n’est pas seulement une préoccupation esthétique. C’est un problème médical qui augmente le risque d’autres maladies et problèmes de santé, comme les maladies cardiaques, le diabète, l’hypertension artérielle et certains cancers.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles certaines personnes ont de la difficulté à perdre du poids. Habituellement, l’obésité résulte de facteurs héréditaires, physiologiques et environnementaux, combinés à des choix d’alimentation, d’activité physique et d’exercice.

La bonne nouvelle est que même une perte de poids modeste peut améliorer ou prévenir les problèmes de santé associés à l’obésité. Une alimentation plus saine, une activité physique accrue et des changements de comportement peuvent vous aider pour perdre du poids. Les médicaments sur ordonnance et les procédures de perte de poids sont des options supplémentaires pour traiter l’obésité.

Causes

Bien qu’il existe des influences génétiques, comportementales, métaboliques et hormonales sur le poids corporel, l’obésité survient lorsque vous absorbez plus de calories que vous n’en brûlez au cours d’activités et d’exercices quotidiens normaux. Votre corps stocke ces calories excédentaires sous forme de graisse.

Aux États-Unis, le régime alimentaire de la plupart des gens est trop riche en calories, provenant souvent de la restauration rapide et des boissons riches en calories. Les personnes obèses peuvent manger plus de calories avant de se sentir rassasiées, avoir faim plus tôt ou manger plus en raison du stress ou de l’anxiété.

Beaucoup de gens qui vivent dans les pays occidentaux ont maintenant des emplois qui sont beaucoup moins exigeants physiquement, ils n’ont donc pas tendance à brûler autant de calories au travail. Même les activités quotidiennes consomment moins de calories, grâce à des commodités telles que les télécommandes, les escaliers mécaniques, les achats en ligne et les banques au volant.

Facteurs de risque

L’obésité résulte généralement d’une combinaison de causes et de facteurs contributifs :

Héritage familial et influences

Les gènes que vous héritez de vos parents peuvent affecter la quantité de graisse corporelle que vous stockez et où cette graisse est distribuée. La génétique peut également jouer un rôle dans l’efficacité avec laquelle votre corps convertit les aliments en énergie, la façon dont votre corps régule votre appétit et la façon dont votre corps brûle des calories pendant l’exercice.

L’obésité a tendance à être héréditaire. Ce n’est pas seulement à cause des gènes qu’ils partagent. Les membres de la famille ont également tendance à partager des habitudes alimentaires et d’activité similaires.

Choix de style de vie

Mauvaise habitude alimentaire. Un régime riche en calories, dépourvu de fruits et de légumes, riche en restauration rapide et chargé de boissons riches en calories et de portions surdimensionnées contribue à la prise de poids.

Calories liquides. Les gens peuvent boire beaucoup de calories sans se sentir rassasiés, en particulier les calories provenant de l’alcool. D’autres boissons riches en calories, telles que les boissons gazeuses sucrées, peuvent contribuer à une prise de poids importante.

Inactivité. Si vous avez un mode de vie sédentaire, vous pouvez facilement absorber plus de calories chaque jour que vous n’en brûlez par l’exercice et les activités quotidiennes de routine. Regarder les écrans d’ordinateurs, de tablettes et de téléphones est une activité sédentaire. Le nombre d’heures passées devant un écran est fortement associé à la prise de poids.

Certaines maladies et médicaments

Chez certaines personnes, l’obésité peut être attribuée à une cause médicale, comme le syndrome de Prader-Willi, le syndrome de Cushing et d’autres conditions. Des problèmes médicaux, tels que l’arthrite, peuvent également entraîner une diminution de l’activité, ce qui peut entraîner une prise de poids.

Certains médicaments peuvent entraîner une prise de poids si vous ne compensez pas par un régime ou une activité physique. Ces médicaments comprennent certains antidépresseurs, antiépileptiques, antidiabétiques, antipsychotiques, stéroïdes et bêtabloquants.

Problèmes sociaux et économiques

Des facteurs sociaux et économiques sont liés à l’obésité. Il est difficile d’éviter l’obésité si vous ne disposez pas d’endroits sûrs pour marcher ou faire de l’exercice. De même, il se peut que vous n’ayez pas appris à cuisiner sainement ou que vous n’ayez pas accès à des aliments plus sains. De plus, les personnes avec qui vous passez du temps peuvent influencer votre poids – vous êtes plus susceptible de développer une obésité si vous avez des amis ou des parents obèses.

Âge

L’obésité peut survenir à tout âge, même chez les jeunes enfants. Mais à mesure que vous vieillissez, les changements hormonaux et un mode de vie moins actif augmentent votre risque d’obésité. De plus, la quantité de muscle dans votre corps a tendance à diminuer avec l’âge. Généralement, une masse musculaire plus faible entraîne une diminution du métabolisme. Ces changements réduisent également les besoins caloriques et peuvent rendre plus difficile l’élimination de l’excès de poids. Si vous ne contrôlez pas consciemment ce que vous mangez et devenez plus actif physiquement en vieillissant, vous prendrez probablement du poids. Pour plus d’informations, consultez notre site web cardiologie tunisie  .

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Déodorant fleur exotique : découvrez une nouvelle sensation

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Durant l’hiver ou l’été, il est indispensable de rester toujours frais. Alors, pourquoi ne pas opter pour un déodorant aux fleurs exotiques ? Les senteurs de ces fleurs vous transporteront dans un monde enchanteur. Cette nouvelle sensation de fraîcheur singulière vous procurera un confort et un bien-être durant toute la journée.

L’extrait de magnolia, une plante à la senteur envoutante

Le printemps est la saison de floraison des magnolias. Cet arbre de cinq à quinze centimètres de hauteur produit des fleurs blanches ou roses qui dégagent une senteur exquise. Avec les extraits de cette plante dans votre déodorant habituel, vous vous sentirez fraîche toute la journée. Profiter d’un parfum qui embaume l’air au quotidien peut en effet égayer votre journée. De plus, le magnolia est une fleur tout à fait exceptionnelle, car elle peut servir de plantes ornementales dans un jardin.

Les avantages offerts par ce déodorant à base de fleur exotique

Après une bonne douche, il est recommandé de mettre du déodorant. Profiter de la senteur exquise des extraits de magnolia peut en effet vous offrir une fraîcheur inouïe. Comme le déodorant fait partie de notre routine beauté, découvrez dès à présent les avantages qu’il vous procure.

Respecter votre corps

Les ingrédients contenus dans ce déodorant à base de fleur exotique ont déjà été testés. Ainsi, votre peau ne risquera rien lorsque vous l’utiliserez. De plus, il est très adapté pour faire en sorte de neutraliser les mauvaises odeurs provoquées par la transpiration. Grâce à ce déodorant, vous pourrez dire adieu aux mauvaises odeurs et aux excès de sueur durant toute la journée. N’hésitez donc pas à vous procurer ce produit extraordinaire aux senteurs envoutantes.

Format économique et facile à emporter

Ce déodorant est facile à emporter et se glisse facilement dans votre sac. Il est donc utilisable où que vous vous trouverez. Avec un prix très abordable, vous pourrez vous procurer ce déodorant à base de fleur exotique chez vos fournisseurs habituels. Pour votre prochain voyage, il prendra peu de place dans vos bagages. Si vous êtes tenté de vous procurer d’autres produits comme celui-ci, vous pourrez trouver cela dans notre magasin. Nos produits sont à la fois respectueux de votre peau et de l’environnement.

Un produit naturel

Les actifs naturels contenus dans la composition dans ce déodorant sont tous d’origine naturelle. Vous n’avez donc rien à craindre quand vous l’utiliserez. Il fera en sorte de garder votre peau douce. En plus, avec l’odeur des extraits de magnolia, vous sentirez les effluves des plantes printanières durant vingt-quatre heures. Faire en sorte que vous restiez à l’aise pendant toute une journée est notre objectif. De cette manière, vous pourrez attaquer votre journée avec un sentiment d’aise et de confort absolu.

Le déodorant fleur exotique est le meilleur allié que vous aurez dans votre sac tous les jours. Son parfum envoutant saura vous offrir un confort optimal et une fraîcheur au quotidien. Ainsi, vous pourrez profiter de votre journée sans craindre les mauvaises odeurs. Vivez à fond cette nouvelle sensation procurée par ce produit tout à fait extraordinaire. Pour d’autres astuces beauté et cosmétiques, rendez-vous sur cette page.

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Tout sur le maquillage permanent

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Le maquillage permanent, également appelé dermopigmentation, a le vent en poupe. Cette technique ne permet pas seulement d’arborer des sourcils parfaits tous les matins. Elle améliore également l’aspect des lèvres et des cicatrices. Toutes les informations à connaître sur le maquillage permanent.

C’est quoi un maquillage permanent ?

Un maquillage permanent est une technique visant à injecter des pigments hypoallergéniques et biorésorbables dans le derme. Il s’effectue à l’aide d’aiguilles extrêmement fines, stérilisées et à usage unique. La profondeur, le choix des aiguilles ainsi que la vitesse d’exécution varient selon la zone à traiter et l’effet désiré.

Le maquillage permanent reste relativement intact, et ce, pour une durée minimale de 2 ans. À ne pas confondre avec le microblading qui ne peut tenir au-delà de 2 ans et qui est uniquement adapté aux sourcils !

Pourquoi réaliser un maquillage permanent ?

Le maquillage permanent est plébiscité par les femmes, mais aussi par les hommes. Les raisons qui poussent à sauter le pas sont nombreuses.

  • Pour gagner du temps

Chez les jeunes femmes, le maquillage permanent permet entre autres de restructurer les sourcils et de passer moins de temps devant le miroir. Plus besoin de redessiner la ligne sourcilière chaque matin !

  • Pour atténuer les signes de l’âge

Les femmes plus âgées optent généralement pour la dermopigmentation afin d’obtenir des lèvres ourlées et pulpeuses. La correction de la ligne sourcilière les aide aussi à rajeunir leur visage sans recourir à la chirurgie.

  • Pour résoudre un complexe

Grâce à la dermopigmentation, les sourcils clairsemés ou trop épilés ne seront plus sources de complexe.

Maquillage permanent : pour quelles zones du corps ?

Vous rêvez d’être glamour au réveil ? Grâce au maquillage permanent, sublimez vos sourcils, vos yeux ou vos lèvres.

  1. Maquillage des sourcils

La dermopigmentation des sourcils est faite pour vous si vous désirez :

  • Combler les zones clairsemées ;
  • Épaissir ou redessiner vos sourcils ;
  • Sublimer votre regard ;
  • Camoufler une cicatrice.
  1. Maquillage des yeux

À adopter sans hésiter pour celles et ceux qui rêvent d’avoir des yeux de biche !

  1. Maquillage des lèvres

La dermopigmentation des lèvres est recommandée pour :

  • Remodeler les lèvres ;
  • Obtenir un effet rouge à lèvres.

Est-ce douloureux ?

En général, le maquillage permanent cause une sensation d’inconfort, un picotement et non une douleur lors de la séance.

Toutefois, la dermopigmentation des sourcils, des lèvres et des yeux implique une période de cicatrisation d’environ une semaine. Pendant cette période, la zone traitée peut rougir, gonfler et se couvrir de croûtes.

Quels sont les risques ?

Le maquillage permanent peut être source d’infections, notamment si la peau n’est pas désinfectée ou si les aiguilles ne sont pas stérilisées. Pour préserver votre santé, adressez-vous à un professionnel réputé (institut ou clinique esthétique). Assurez-vous que le prestataire utilise des pigments de qualité et respecte les conditions d’hygiène.

Quelles sont les contre-indications ?

La dermopigmentation est déconseillée dans les cas suivants :

  • Maladie de peau évolutive ;
  • Maladie auto-immune ;
  • Diabète insulinodépendant grave ;
  • Allergie grave ;
  • Grossesse ;
  • Allaitement ;
  • Insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale…

Dermopigmentation : quelles précautions après les séances ?

Quelques gestes sont à éviter lors de la période de cicatrisation (environ 7 à 10 jours) :

  • Gratter ou retirer les croûtes ;
  • S’exposer au soleil ;
  • Faire du peeling ;
  • Mouiller les sourcils (douche, bain, piscine, hammam, sauna).

Par contre, l’application d’une crème cicatrisante ou d’un baume hydratant est de mise, surtout lors de la première semaine. En plus d’améliorer la cicatrisation, cela optimise l’adhérence des pigments.

 

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Comment éviter les caries dentaires ?

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Les caries dentaires commencent lorsque l’émail des dents se dégrade, provoquant des trous dans la dent. Si elles sont négligées, les caries s’aggravent et la structure de la dent devient instable. L’infection peut s’étendre aux gencives, sur la racine des dents et à la mâchoire. Dans le pire des cas, la carie dentaire et les maladies des gencives peuvent entraîner une perte osseuse. Heureusement, ils peuvent être évités facilement. Découvrez dans cet article les astuces pratiques pour éviter les caries dentaires.

Brossez vos dents régulièrement et correctement

Pour éviter les caries, vous devez vous brosser les dents deux fois par jour en priorité, en utilisant un dentifrice fluoré. Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice efficace. Assurez-vous de nettoyer l’intérieur de vos dents, de l’avant vers l’arrière, et les parties supérieures. Cela aidera à éliminer la plaque ou les débris alimentaires sur vos dents après les repas.

Utilisez de fil dentaire

Chaque fois que vous mangez, vos dents emprisonnent les débris alimentaires qui finissent par se transformer en plaque. Si la plaque n’est pas enlevée, elle se lie aux bactéries pour produire de l’acide, provoquant ainsi des caries. Utilisez un fil de soie dentaire ou des nettoyants dentaires capables d’atteindre les débris entre les dents.

Mangez des aliments sains

Une excellente nutrition est indispensable pour une excellente santé bucco-dentaire. Consommez des aliments nutritifs et réduisez les boissons sucrées. Cela empêche la plaque de s’accumuler sur les dents. Augmentez votre consommation d’eau et évitez les collations sucrées qui peuvent causer des problèmes pour vos dents.

Achetez un scellant dentaire

Les scellants dentaires sont des matériaux protecteurs placés sur les surfaces de mastication des dents du fond. Le scellant sert de bouclier pour la dent contre l’accumulation de plaque et de bactéries pour prévenir les caries. Ce sont les enfants qui utilisent souvent les scellants dentaires en raison de l’éruption des dents permanentes. Toutefois, les adultes peuvent également l’utiliser.

Un bain de bouche évite les caries dentaires

Un bain de bouche après les repas ou le brossage peut aider à prévenir les caries. Vous trouverez plusieurs marques de rinçages dentaires antimicrobiens sur le marché. Cependant, assurez-vous qu’ils ont été cliniquement certifiés pour prévenir ou réduire la plaque dentaire. Lors de votre achat, soyez attentif aux étiquettes.

Traitement aux fluors pour prévenir les caries

Le traitement au fluor peut prévenir la formation de caries dans les molaires arrière. Si vous souhaitez préserver votre santé bucco-dentaire, privilégiez les fruits et légumes riches en fibres. Ils gardent vos dents et vos gencives propres. Le fromage, le lait, le yogourt et d’autres produits laitiers encouragent la salive évitant ainsi l’accumulation de plaque et de la pourriture.

Effectuez des examens chez le dentiste

Les caries peuvent passer inaperçues. Vous devez aller chez un dentiste pour un examen ou une radiographie. Faire des examens de routine et des nettoyages dentaires est essentiel si vous voulez éviter les caries. Vous pouvez également demander des conseils à votre dentiste pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.

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MICROPIGMENTATION DU CUIR CHEVELU POUR LES FEMMES

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La micropigmentation du cuir chevelu pour les femmes devient un traitement de plus en plus populaire pour la perte de cheveux chez les clientes. Cela peut faire une différence considérable dans la vie d’une femme, tant en ce qui concerne l’esthétique générale que le bien-être psychologique. La micropigmentation du cuir chevelu n’est donc pas réservée aux hommes. Des effets épaississants significatifs sont possibles lorsque la procédure est également utilisée pour traiter la perte de cheveux chez les femmes. Nous avons de nombreuses histoires de réussite en matière de perte de cheveux chez les femmes.

TRAITEMENT DE PERTE DE CHEVEUX FÉMININ

Souvent appelée tatouage du cuir chevelu, la micropigmentation du cuir chevelu est une technique qui offre une solution de camouflage à la calvitie, tant pour les hommes que pour les femmes. Le cuir chevelu est efficacement « ombré », réduisant le contraste entre les cheveux et le cuir chevelu, créant l’illusion de cheveux plus épais et plus fournis.

Cependant, cela ne va pas sans une sérieuse dose de contemplation et de recherche. Il est clair que si vous souffrez déjà d’amincissement des cheveux, vous ne voudrez pas aggraver les choses en endommageant vos mèches déjà existantes. De plus, il est crucial de noter que le schéma général selon lequel les femmes perdent leurs cheveux est considérablement différent de celui de leurs homologues masculins. Les coiffures de calvitie féminine ne doivent pas être un défi de taille, pas lorsque vous pouvez avoir une pigmentation du cuir chevelu avec Skalptec.

Si vous souhaitez plus d’informations sur la micropigmentation du cuir chevelu, appelez-nous dès aujourd’hui envoyez-nous un message en cliquant ici.

LE PROCESSUS EST DIFFÉRENT POUR LES HOMMES ET LES FEMMES

L’application du pigment est effectuée en séparant des sections de cheveux existants, puis en appliquant le pigment en conséquence. Les techniciens Skalptec appliquent l’ombrage à des endroits précis qui pénètrent dans la peau, imitant les poils plus courts déjà existants, cachant la calvitie.

COURONNE SMP

Initialement, le principal facteur que tout le monde doit comprendre concernant la calvitie des hommes et des femmes est que le modèle relatif à l’amincissement n’est pas le même. Lorsque les hommes perdent leurs cheveux, cela commence généralement à l’avant de la racine des cheveux et sur la couronne. La calvitie féminine a tendance à être plus générale, cependant, elle est souvent répandue le long de la couronne et leur séparation naturelle s’élargira également. Il est rare qu’elle renonce à sa racine frontale réelle et il est très peu probable qu’elle devienne complètement chauve.

LE TRAITEMENT SMP SIGNIFIE UNE CHEVELURE PLUS PLEINE

Pour ces mêmes raisons, le processus de micropigmentation du cuir chevelu est très différent pour les hommes et pour les femmes. L’idée concernant le processus avec les hommes sera d’imiter les follicules pileux sur leurs têtes rasées. Pour les femmes, il s’agit de masquer les écarts en estompant les zones qui s’éclaircissent sensiblement donnant l’apparence d’une chevelure plus fournie. L’utilisation d’un technicien réputé pour le travail en cours est impérative. Toute l’approche concernant la micropigmentation du cuir chevelu pour les femmes est clairement différente de celle des hommes

QUAND LA MICROPIGMENTATION DU CUIR CHEVELU EST-ELLE LA MEILLEURE SOLUTION ?

La micropigmentation du cuir chevelu n’est pas de vrais cheveux. C’est une méthode qui est utilisée pour camoufler les plaques chauves ou l’amincissement général. Cependant, chaque cas d’amincissement devra être évalué par votre technicien Skalptec pour établir l’adéquation. De plus, il est crucial de noter que c’est un processus qui a décidément plus de succès sur les brunes et les rousses que sur les femmes aux cheveux blonds.

Le SMP est une excellente solution si vous n’êtes pas éligible à une greffe de cheveux ou si vous ne souhaitez pas suivre la voie d’une intervention chirurgicale . Technique avant-gardiste et révolutionnaire, le SMP offre au client quelque chose de semi-permanent qui peut s’estomper avec le temps. Mais avec des retouches occasionnelles, votre look final peut être permanent et durer des années et des années à venir.

Les recettes d’une perte de poids efficace
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Perte de poids : les recettes minceur pour maigrir

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La perte de poids est un sujet des plus courants de nos jours. Le but n’est pas seulement de retrouver une silhouette fine mais aussi de rétablir un meilleur équilibre alimentaire. De ce fait, il est indispensable de connaître les recettes minceur efficace et saine pour mener à bien la cure. Cet article vous permet ainsi de découvrir les recettes à adapter.

Une bonne alimentation pour une perte de poids efficace

Dans une cure d’amaigrissement, le corps ne doit pas subir des changements draconiens. Chaque personne désirant perdre du poids doit faire une transition. De ce fait, il est indispensable de commencer par une altération au niveau alimentaire.

Le corps a été habitué à une mauvaise alimentation, ce qui a causé un gain de poids immense. En conséquence, l’adaptation d’un bon régime alimentaire est la première clé pour une perte de poids efficace. Tout d’abord, il faut connaître les classes des aliments selon leur apport calorique, en multivitamines, en oligo-éléments et en sels minéraux. Par la suite, opter pour plus de fruits, de légumes, de variété de viande… dans chaque repas. Après, l’efficacité d’une bonne recette minceur réside aussi dans le choix de produits bio. Ensuite, la préparation, en passant par le dosage jusqu’au mode de cuisson. Enfin, pour réussir une cure d’amaigrissement, tout en gardant le plein de vitalité, il est nécessaire de varier les recettes. 

En matière d’amaigrissement, on entend souvent parler de régime et plus précisément de recette alimentaire. Cela n’a rien à voir avec des produits miracles ni même de soumettre notre organisme à des exploits démesurés. Il faut juste adopter les bons gestes, ainsi qu’une meilleure alimentation. 

Les recettes pour une perte de poids réussie

Les recettes d’amaigrissement sont des étapes curatives et garanties pour un bien-être physique et moral. Ainsi, ces quelques exemples vous permettront de varier l’alimentation pour réussir une perte de poids :

 

  • Au petit déjeuner 

 

  • Les fruits frais tels l’ananas, la pamplemousse, le kiwi… 
  • Le thé ainsi que le café sans sucre pour éliminer le surplus de graisses. 
  • Cuits à la coque ou sur plat, les œufs offrent aux organes une bonne quantité d’oligo-éléments et de protéines. 
  • Les biscottes pour le besoin en fibres. 
  • Les yaourts nature pour le calcium. 

 

  • Au déjeuner 

 

  • Une bonne variété de légumes cuits en vapeur ou en salade comme : les haricots verts, endives, choux, tomates…
  • Les viandes blanches telles : le poulet en papillote, le poisson grillé…car elles sont moins grasses.
  • Une portion de fromage pour assurer le plein de calcium.
  • Les fruits frais pour une bonne digestion.

 

  • Au dîner

 

Il est indispensable de savoir que le repas du soir doit être toujours léger, ainsi, on peut prendre :

  • Un potage à base de patate et de courgettes. 
  • Une salade ou une grillade de fruits de mer marinée à l’ail et gingembre. 
  • De la viande maigre comme l’escalope de poulet ou de veau avec des pâtes nature. 
  • Des fruits frais au dessert. 

Les avantages de suivre des recettes pour maigrir

Il n’est pas banal de changer d’habitude, pourtant suivre des recettes pour maigrir est très avantageux sur tous les plans.

  • Financièrement

En parcourant les divers sites, on peut découvrir une multitude de recettes de perte de poids. De ce fait, on peut facilement varier et équilibrer notre alimentation. 

  • Moralement

En adoptant des recettes pour maigrir, on aperçoit aussi vite les résultats et cela nous permet davantage de sécurité. Ce principe, aussi nouveau soit-il, nous redonne confiance en nous. 

  • En matière de santé 

Rien n’est aussi sûr que de suivre un régime de perte de poids tout en se basant sur des recettes équilibrées. En consommant des produits sains et à porter de main, on offre à notre corps l’équilibre et la vitalité. 

  • En temps 

Les recettes d’amaigrissement nous permettent de perdre du poids efficacement et les résultats sont palpables en quelques semaines. 

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Conditions de prise en charge d’une perruque médicale

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La Sécurité sociale et les mutuelles prennent en charge les perruques médicales. L’objectif est de trouver une solution épanouissante à ceux qui souffrent de troubles capillaires tels que l’alopécie, la calvitie ou la pelade. Quelles sont les conditions à respecter et que faire pour bénéficier d’une telle prise en charge ?

Auprès de quel établissement devrai-je acheter ma perruque pour bénéficier d’un remboursement ?

Vous devrez acheter perruque médicale auprès d’un établissement conventionné par la Caisse primaire d’Assurance Maladie pour pouvoir bénéficier d’un remboursement. Cet établissement doit posséder un numéro d’agrément de la CPAM. Au bout de votre consultation auprès de votre médecin, vous obtiendrez une prescription médicale renouvelable à sa date d’anniversaire. Vous devrez présenter cette prescription à la CPAM qui vous donnera en retour une feuille de soins avec ordre de remboursement de votre perruque après achat.

Quels produits sont remboursables par la Sécurité sociale ?

Les produits remboursables par la Sécurité sociale sont les prothèses capillaires totales de classe 1 et de classe 2, les prothèses capillaires partielles et certains accessoires textiles capillaires. La classe 1 regroupe les perruques médicales synthétiques dont le bonnet affiche un confort de 2 ou 3 étoiles. Autrement dit, ces prothèses capillaires intègrent une partie faite main sur une surface minimale de 15 cm². La prise en charge de cette catégorie de prothèses capillaires est la plus élevée. En plus, elle inclut un accessoire textile tel qu’un bonnet, ou un turban ou un foulard. La classe 2 rassemble les perruques médicales semi-naturelles ou synthétiques dont le bonnet présente un confort de 4 ou de 5, ou encore de 6 étoiles. Ces prothèses capillaires intègrent une partie faite main sur une surface minimale de 30 cm². Elles doivent par ailleurs intégrer 30 % de cheveux naturels. Leur prise en charge est moins élevée que celle de la classe 1. Elle inclut aussi un accessoire textile. Il se peut que votre mutuelle complète le montant de votre remboursement de 100 à 600 % par rapport à la base de remboursement de la Sécu. Pour y voir plus clair, il faut se référer aux conditions stipulées dans votre contrat. Sinon, renseignez-vous. Bon à savoir : Premièrement, les prothèses capillaires partielles sont les volumateurs. Deuxièmement, la couronne capillaire fait aussi partie des accessoires capillaires textiles remboursables.

En fait, à qui s’adressent les nouvelles conditions de remboursement ?

Les nouvelles conditions de remboursement des prothèses capillaires s’adressent à toute personne, adulte ou enfant, qui a perdu toute ou une partie de sa chevelure, à cause de la maladie objet de sa prise en charge. Les personnes ayant suivi un traitement par chimiothérapie en font donc partie ainsi que les cas spécifiques suivants :

  • Les personnes couvertes par l’Aide médicale de l’État (AME) ou par la Couverture Maladie Universelle (CMU). Ces personnes bénéficient du tiers payant.
  • Les personnes à petit budget.

Début avril 2019, le code LPP1215636 stipule que les prothèses capillaires totales de classe 1 sont entièrement remboursables par la Sécurité sociale jusqu’à 350 euros toute taxe comprise au lieu de 125 euros, comme il l’a été auparavant. Les prothèses capillaires totales de classe 2 dont le prix est inférieur ou égal à 700 euros toute taxe comprise peuvent être partiellement remboursées à raison de 250 euros par l’Assurance Maladie, d’après le code LPP1277057. Le code LPP1296971 régit la prise en charge des volumateurs, des franges et de certains bonnets médicaux. Le code LPP1241651 concerne les accessoires textiles. La prise en charge est annuelle. Les codes LPP ne sont pas cumulables. En d’autres termes, vous ne vous ferez rembourser que pour une seule solution capillaire.

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Comment maîtriser sa peur ?

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Apprendre à vaincre sa peur peut être une perspective intimidante si l’on ne comprend pas les mécanismes qui s’y cachent. Avant de se réprimander pour avoir peur, il faut reconnaître que la peur est une réponse normale. C’est une manière pour le corps et le cerveau de réagir. Malgré cela, la peur peut se révéler handicapante et contraignante lorsqu’elle envahit chaque individu. C’est pourquoi il est important de pouvoir la maîtriser.

 

Identifier ses craintes

Apprendre à vaincre sa peur est un défi comme toute résolution de problèmes. Ainsi, il est important de l’identifier afin de le surmonter. Pour y voir plus clair,il faut prendre le temps d’observer ses pensées, ses sentiments et ses sensations corporelles. Il est nécessaire d’adopter une pratique quotidienne de méditation de pleine conscience pour obtenir une plus grande clarté sur ce qui nous motive. Une fois qu’on le trouve, on peut se sentir habilité à affronter ses peurs.

 

Il y a des moments d’action et des temps de réflexion. Agir trop rapidement pour surmonter sa peur peut conduire à des comportements qui font plus de mal que de bien. La prochaine fois que l’on se sent craintif, ne rien faire peut être une bonne solution. Cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas agir. Un moment de réflexion peut avoir un grand effet sur le dépassement de la peur d’une manière productive, délibérée et efficace.

 

Créer des objectifs pertinents

Souvent, surmonter la peur est entravé par des objectifs peu inspirants ou insaisissables. Pour renverser la tendance, il faut penser à quoi ressemble la vie que l’on désire et mérite.Une fois cela défini, il faudrait y croire et agir dans ce sens. Pour ce faire, il faut rester réaliste.

  • Si la peur est l’engagement, il faut s’imaginer heureux avec un partenaire.
  • Si la peur est les hauteurs, l’image de conquérir une randonnée difficile peut être motivant. Elle induit le sentiment d’accomplissement.
  • Pour ceux qui ont peur des araignées, la visualisation d’une araignée avec neutralité est un exercice à favoriser.

 

Pour maîtriser sa peur, créer un objectif convaincant est donc important. Ainsi, son accomplissement sera une grande récompense et même une force. Une fois que l’on prend conscience que l’objectif est essentiel, la peur de ne pas essayer du tout éclipse la peur de l’échec – c’est à ce moment-là que l’on trouve plus de motivation à agir.

Faire face à ses peurs

Beaucoup de craintes sont fondées sur de fausses croyances ou des pensées limitantes. Lorsqu’on voit une araignée, on peut immédiatement avoir l’idée que celle-ci est nuisible. Pour maîtriser sa peur, il faut donc identifier ces modes de pensée et commencer à les remettre en question. Ce ne sont pas des vérités absolues.

 

La « peur de l’inconnu » est une expression couramment utilisée pour décrire l’aversion automatique que les gens ressentent à quelque chose qui est différent. Ainsi, il est important de s’exposer progressivement à ses peurs pour pouvoir les maîtriser, suivre les conférences de Deepak Chopra vous aidera aussi. Il semble également que s’engager avec une peur a un pouvoir incroyable pour aider à réguler les émotions qui les accompagnent.

Découvrez par la suite, les aliments interdits pour chat

 

Il ne s’agit pas de la préparation
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Recevoir un massage – les règles d’or à respecter

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Vous allez recevoir un massage bien-être relaxant ? Sachez qu’il existe quelques règles d’or à respecter. Il ne s’agit pas de la préparation avant de se rendre dans le salon de massage de votre choix, mais des astuces qui s’appliquent durant la séance. Ils vous permettent de profiter de tous les bienfaits du massage pendant et après la séance.

Se mettre à l’aise durant la séance de massage

Lors d’une séance de massage dans un salon massage érotique paris 17, vous avez le choix entre être nue et être en sous-vêtements. Même si la nudité n’est pas très exigée, elle permet à la masseuse de masser toutes les zones de votre corps. C’est très important pour une séance de massage naturiste ou massage à l’huile.

Par contre, si vous désirez soulager les douleurs au niveau du dos, des jambes ou bénéficier d’un massage de la tête, vous serez recouvert d’un drap ou d’une serviette. Avec ou sans vêtement, une masseuse professionnelle vous donne le choix pour que vous puissiez vous mettre à l’aise durant la séance.

Fermer les yeux durant la séance

Le massage, quel que soit son nom et ses caractéristiques procure une sensation de détente et de relaxation. Cet état de relaxation se caractérise par un rythme cérébral nommé alpha. Pour y parvenir, il est conseillé de s’allonger confortablement, les yeux fermés. Tant que ces derniers sont ouverts, les fréquences du rythme cérébral restent à un niveau élevé. Lorsque les yeux sont fermés, les stimuli visuels sont coupés et le cerveau peut facilement atteindre le rythme cérébral alpha pour une relaxation profonde.

Il faut également garder le silence tout au long de la séance, car la parole maintient toujours le cerveau en activité. Que le soin se déroule sur une table de massage, sur un futon ou sur une chaise, il est primordial de trouver la position la plus confortable dès le début de la séance. C’est important pour éviter et limiter les douleurs et l’engourdissement.

Veiller à la température de la pièce pour profiter de tous les bienfaits du massage

Que le massage se déroule dans un institut de massage ou à domicile, la température de la pièce doit se situer entre 21 et 25 degrés. Pour préparer le corps à rester dans cette atmosphère bien chauffée, il est recommandé de bien s’hydrater avant la séance de massage. Il faut rappeler que la température du corps n’est pas figée à 37°C chez une personne en parfaite santé. Elle peut varier de 36,1°C à 37,8°C au cours de la journée. Cette variation suit un rythme circadien que plusieurs paramètres comme la luminosité peuvent influencer. En absence de lumière naturelle ou artificielle, la glande pinéale produit de la mélatonine ou l’hormone du sommeil. Cela déclenche une baisse de la chaleur corporelle et un ralentissement du métabolisme. Si la séance ne se déroule pas dans une pièce suffisamment chauffée, le corps va se refroidir au cours du soin et cela peut gâcher le massage.

Vivez un pur moment de bonheur grâce à une séance de hammam paris
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Les avantages d’une séance de hammam paris

Santé médecine et bien-être

Un hammam paris est à la fois un lieu de détente et de bien-être. Il offre de nombreux bienfaits qui restent assez méconnus. C’est un rituel de purification qui se base sur l’humidité et la chaleur. Il est recommandé à tous ceux qui veulent se détendre et se relaxer, loin des divers soucis du quotidien.

Un effet bénéfique pour la peau

La chaleur qui se dégage du hammam permet d’ouvrir les pores de la peau, par l’intermédiaire d’un effet de dilatation. L’épiderme pourra alors éliminer les toxines du corps. Lorsque ce dernier se met à transpirer, les bactéries sont éliminées. Par ailleurs, le froid durant la douche ou le bain aidera à resserrer les pores de la peau et à améliorer sa fermeté. On peut alors dire qu’une séance de hammam est un cycle de chaud et de froid qu’il faudra respecter pour pouvoir en retirer les vertus.

Un effet déstressant et purifiant

Une séance de hammam paris permet de se relaxer complètement dans un endroit dédié spécialement à la détente. Avec l’humidité et la chaleur, le cadre et l’atmosphère permettent au corps et à l’esprit de se libérer du quotidien. Aussi, la douche ou le bain d’eau froide, pris après la séance, aura un effet dynamisant pour le corps, ainsi que pour la peau.

Un effet décongestionnant

Durant la séance, vous inspirez la vapeur d’eau chaude, cela est souvent additionnée avec de la souge, ou encore de l’eucalyptus. Cela est fait dans le but d’ouvrir vos sinus, afin de faciliter la respiration.

Un pur moment de détente

Pendant une séance de hammam paris, votre corps profitera de soins spécifiques. C’est-à-dire, d’un soin à l’huile d’argan pour les peaux sèches, d’un gommage au savon noir, gommage avec la m’hekka, gommage avec le loofah ou le lessa,…

L’effet anti-stress

Il est possible de pratiquer le hammam à la fois en tant que préventif ou en curatif, pour lutter contre le stress. En outre, il peut nous aider à lutter contre les troubles du sommeil grâce à l’effet de chaleur sur le corps.

Un effet stimulant

La circulation sanguine va s’améliorer grâce à l’alternance du bain turc, causant la vasodilatation (augmentation de la taille des vaisseaux sanguins), et la douche froide ou le bain froid, causant la vasoconstriction (réduction de la taille des vaisseaux sanguins).

Un effet décontractant

À 50°C, la vapeur permet d’agir profondément sur les muscles, couplée au fort taux d’humidité. Il sera alors possible de ressentir un vrai relâchement du corps. C’est la raison pour laquelle le hammam est fortement conseillé pour traiter les courbatures à la suite d’un exercice physique, surtout chez les sportifs. Il permet également de soulager les articulations douloureuses.

Utilisation de l’aromathérapie

Pour combinez les bienfaits du hammam avec ceux de l’aromathérapie, il suffit de verser quelques gouttes d’huiles essentielle dans le bain.

Qui peut profiter des bienfaits du hammam ?

Tout le monde peut bénéficier des différences bienfaits du hammam paris. En effet, qu’il s’agisse des hommes, des femmes, ou encore des enfants, une séance de hammam est accessible à tous. Toutefois, il peut y avoir une contre-indication pour ceux qui ont des problèmes cardiaques, mais aussi pour les femmes enceintes.

 

 

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