Vivez un pur moment de bonheur grâce à une séance de hammam paris

Un hammam paris est à la fois un lieu de détente et de bien-être. Il offre de nombreux bienfaits qui restent assez méconnus. C’est un rituel de purification qui se base sur l’humidité et la chaleur. Il est recommandé à tous ceux qui veulent se détendre et se relaxer, loin des divers soucis du quotidien.

Un effet bénéfique pour la peau

La chaleur qui se dégage du hammam permet d’ouvrir les pores de la peau, par l’intermédiaire d’un effet de dilatation. L’épiderme pourra alors éliminer les toxines du corps. Lorsque ce dernier se met à transpirer, les bactéries sont éliminées. Par ailleurs, le froid durant la douche ou le bain aidera à resserrer les pores de la peau et à améliorer sa fermeté. On peut alors dire qu’une séance de hammam est un cycle de chaud et de froid qu’il faudra respecter pour pouvoir en retirer les vertus.

Un effet déstressant et purifiant

Une séance de hammam paris permet de se relaxer complètement dans un endroit dédié spécialement à la détente. Avec l’humidité et la chaleur, le cadre et l’atmosphère permettent au corps et à l’esprit de se libérer du quotidien. Aussi, la douche ou le bain d’eau froide, pris après la séance, aura un effet dynamisant pour le corps, ainsi que pour la peau.

Un effet décongestionnant

Durant la séance, vous inspirez la vapeur d’eau chaude, cela est souvent additionnée avec de la souge, ou encore de l’eucalyptus. Cela est fait dans le but d’ouvrir vos sinus, afin de faciliter la respiration.

Un pur moment de détente

Pendant une séance de hammam paris, votre corps profitera de soins spécifiques. C’est-à-dire, d’un soin à l’huile d’argan pour les peaux sèches, d’un gommage au savon noir, gommage avec la m’hekka, gommage avec le loofah ou le lessa,…

L’effet anti-stress

Il est possible de pratiquer le hammam à la fois en tant que préventif ou en curatif, pour lutter contre le stress. En outre, il peut nous aider à lutter contre les troubles du sommeil grâce à l’effet de chaleur sur le corps.

Un effet stimulant

La circulation sanguine va s’améliorer grâce à l’alternance du bain turc, causant la vasodilatation (augmentation de la taille des vaisseaux sanguins), et la douche froide ou le bain froid, causant la vasoconstriction (réduction de la taille des vaisseaux sanguins).

Un effet décontractant

À 50°C, la vapeur permet d’agir profondément sur les muscles, couplée au fort taux d’humidité. Il sera alors possible de ressentir un vrai relâchement du corps. C’est la raison pour laquelle le hammam est fortement conseillé pour traiter les courbatures à la suite d’un exercice physique, surtout chez les sportifs. Il permet également de soulager les articulations douloureuses.

Utilisation de l’aromathérapie

Pour combinez les bienfaits du hammam avec ceux de l’aromathérapie, il suffit de verser quelques gouttes d’huiles essentielle dans le bain.

Qui peut profiter des bienfaits du hammam ?

Tout le monde peut bénéficier des différences bienfaits du hammam paris. En effet, qu’il s’agisse des hommes, des femmes, ou encore des enfants, une séance de hammam est accessible à tous. Toutefois, il peut y avoir une contre-indication pour ceux qui ont des problèmes cardiaques, mais aussi pour les femmes enceintes.